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뒤통수오른쪽 머리 통증, 주변 근육의 긴장? 잘못된 습관이나 올바른 자세를 유지하지 않는 것으로도 이러한 증상이 나타날 수 있는데 피로함이 많이 느껴지는 경우 증상이 더욱 악화되는 분들도 있습니다. 이러한 뒤통수오른쪽 머리 통증은 무엇 때문에 일어나는 것일까요. 주변 근육의 긴장 상태 이는 긴장성 두통이라고 볼 수 있는데 스트레스, 불안함, 피로 등 이러한 것들로 인해 근육이 긴장하게 되면서 발생하는 것이라고 생각하시면 됩니다. 이는 장시간 같은 자세로 앉아 있으시거나 불편한 자세, 피로 등으로 인해 발생하죠. 이러한 근육이 긴장 상태는 긴장된 근육이 머리와 목 주변의 혈관과 신경을 압박하게 되면서 발생한다고 보시면 됩니다. 목과 어깨 주변의 근육 긴장이 머리 뒤쪽에 통증을 전달하게 되는 것입니다. 이러한 경우 규칙적인 스트레칭이나 요가, 따뜻한 .. 2024. 4. 17.
눈 검은것이떠다니는것, 이게 무엇이며 원인은? 눈은 우리가 잠을 자는 순간 이외에 상당히 많이 활용할 만큼 꼭 필요한 기관이죠. 여기에 변화가 생기면 쉽게 알아차리기도 하는데 눈 검은것이떠다니는것과 같은 증상은 비문증으로도 많이 알려져 있습니다. 이 비문증은 왜 생기는 것일까요. 노화로 인해 나타날 수 있다 우리 몸은 나이가 들면서 유리체 내의 콜라겐 섬유들이 분리가 됩니다. 그리고 유리체가 더욱 액체 같은 상태가 되죠. 이때 동시에 수축하려는 문제가 생기게 될 수 있습니다. 이 과정에서 유리체 내부의 섬유들이 뭉쳐지게 되어 작은 입자나 덩어리가 만들어질 수 있게 되죠. 이는 비문증의 원인이 될 수 있습니다. 그리고 유리체가 수축하면서 망막에서 점차 떨어지게 됩니다 이를 유리체 망막 분리라고도 부르죠. 이러한 유리체의 변화는 눈 안에서 작은 그림자를.. 2024. 4. 16.
갑자기 얼굴이 붓는 증상, 감염이나 호르몬 때문? 어떤 특정 부위에서나 얼굴 또는 몸이 붓게 되는 것을 부종이라고 부르기도 하죠. 이러한 부종이 생긴다면 괜히 신경 쓰이고 걱정이 될 수 있습니다. 갑자기 얼굴이 붓는 증상은 다양한 이유가 있는데 그 이유들에 대해서 같이 확인해 보시죠. 알레르겐에 노출된 증상 알레르겐은 특정 음식이나 약물, 어떠한 음식의 성분 등 알레르기를 일으킬만한 물질이라고 볼 수 있습니다. 이러한 것에 노출이 되면 신체는 이를 몸에 해로운 것으로 인식하여 항체를 생성하게 됩니다. 이때 면역 세포에 결합하여 염증 매개물질을 방출하게 되죠. 이러한 물질은 혈관의 확장과 함께 혈관 투과성 또한 증가시키게 됩니다. 그러한 결과로 혈액 성분 중 일부는 주변 조직으로 유출됩니다. 그렇게 되면서 염증이나 붓기가 생기게 되는 것이죠. 이는 갑자기.. 2024. 4. 10.
자고나면 얼굴이 붓는 이유, 수분과 관련있다? 잠을 잘 자고 일어났는데 얼굴이 부어있다면 조금은 당황스러울 수 있습니다. 이는 사람마다 조금씩 차이가 있을 수 있는데 질병이 없어도 평소 식습관이나 다른 원인으로 인해 자고나면 얼굴이 붓는 이유가 될 수 있죠. 그럼 그 원인들은 무엇이 있는지 보겠습니다. 수면 자세의 영향을 받아서 수면 자세와도 관련이 있는데 이는 혈액 순환과 림프계의 작용에 의한 것으로 볼 수 있습니다. 몸이 누워있게 되면 서 있을 때와 다르게 혈액과 림프액의 흐름에 변화가 생깁니다. 엎드리거나 한쪽으로만 몸을 기울이는 등 특정 자세로 수면을 취하게 되면 얼굴로 가는 혈액의 흐름이 방해를 받게 되고 림프액의 정체 또한 유발될 수 있죠. 수평 위치에서는 중력의 영향으로 혈액이 머리 방향으로 쉽게 흐르기도 합니다. 그러나 혈액 순환의 효.. 2024. 4. 8.
눈주위가 검은이유, 잠이 많이 온다면? 눈 주변이 검은 것처럼 보이게 된다면 이는 병이 든 것처럼 보이기도 하고 나이가 더 들어 보일 수 있어서 심각한 고민거리가 될 수 있습니다. 이는 다양한 원인이 있을 수 있는데, 눈주위가 검은이유에 대해서 같이 살펴보도록 하겠습니다. 잠이 부족한 경우일 수 있다 수면이 부족한 것은 눈 주변이 검게 보이는 현상과 관련이 있을 수 있습니다. 이는 여러 생리적 과정으로 인해서 나타나게 되죠. 수면을 충분히 취하지 않게 되면 스트레스 호르몬이 평소보다 더 많이 분비됩니다. 이 수치가 더욱 높아지게 된다면 혈관이 확장되면서 혈액 순환이 증가될 수 있죠. 눈 주위는 피부가 상당히 얇은 편이기 때문에 이러한 혈관 확장은 눈 아래의 어두운 색으로 보일 수 있죠. 그리고 피로가 누적된다면 눈 주위의 근육이 긴장하게 되고.. 2024. 4. 5.

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