눈 주변이 검은 것처럼 보이게 된다면 이는 병이 든 것처럼 보이기도 하고 나이가 더 들어 보일 수 있어서 심각한 고민거리가 될 수 있습니다. 이는 다양한 원인이 있을 수 있는데, 눈주위가 검은이유에 대해서 같이 살펴보도록 하겠습니다.
잠이 부족한 경우일 수 있다
수면이 부족한 것은 눈 주변이 검게 보이는 현상과 관련이 있을 수 있습니다. 이는 여러 생리적 과정으로 인해서 나타나게 되죠. 수면을 충분히 취하지 않게 되면 스트레스 호르몬이 평소보다 더 많이 분비됩니다.
이 수치가 더욱 높아지게 된다면 혈관이 확장되면서 혈액 순환이 증가될 수 있죠. 눈 주위는 피부가 상당히 얇은 편이기 때문에 이러한 혈관 확장은 눈 아래의 어두운 색으로 보일 수 있죠.
그리고 피로가 누적된다면 눈 주위의 근육이 긴장하게 되고 혈액 순환에도 방해가 될 수 있습니다. 이는 결국 혈액 순환의 불균형으로 나타나 눈 밑의 다크서클 형태로 이어질 수 있습니다.
자연스러운 노화 과정
노화로 인한 피부의 두께 감소가 원인이 될 수 있습니다. 나이가 들면서 피부 중 특히 눈 주위는 더욱 얇아지게 됩니다. 그래서 아래의 혈관이 더 분명하게 보이게 되고 이는 결국 눈주위가 검은이유가 될 수 있죠.
그뿐만 아니라 피부의 탄력을 유지해 주는 단백질층이 감소하게 될 수 있는데 이는 피부가 늘어지면서 주름이 생기게 될 수 있고 피부 지지 구조가 더욱 약화되면서 이러한 현상이 더욱 두드러져 보일 수 있습니다.
그리고 지방 조직의 분포 또한 변화될 수 있는데, 일부 지방이 이동을 하게 되거나 감소하면서 눈 아래 부위가 움푹 들어가 보일 수 있습니다. 반대로 붓기처럼 보이기도 하는데 이는 역시 색상의 변화를 가져오게 되죠.
수분이 부족하여 나타나는 현상
이는 충분한 수분이 공급되지 않아서 그럴 수 있습니다. 충분한 수분이 피부에 공급되지 않는다면 피부는 탄력성이 줄어들게 됩니다. 피부의 탄력이 줄어 피부가 얇은 부위는 더욱 민감해지고 쉽게 손상될 수 있죠.
그래서 눈 아래 피부가 더욱 얇게 보일 수 있으며, 아래의 혈관이 더욱 뚜렷해 보이게 되면서 다크서클이 더욱 짙어질 수 있습니다. 그리고 수분이 부족할 경우 피부는 쉽게 건조해질 수 있습니다.
건조한 피부는 더욱 어두워 보일 수 있죠. 눈 주변 피부가 건조하다면 다른 부위들에 비해서 더욱 어두워 보이게 될 수 있으니 되도록이면 충분한 수분을 보충해 주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
피부가 햇빛에 오래 노출된 경우
아마 많은 분들이 해당 사항을 많이 생각해 보셨을 것 같습니다. 주로 자외선에 의한 피부 손상과 관련이 있을 수 있기 때문이죠. 자외선은 피부에 다양한 영양을 주기도 하는데 특히 피부가 얇은 쪽은 더욱 증상이 심할 수 있습니다.
자외선에 노출이 되면서 피부는 해당 부위를 보호하기 위해서 멜라닌 색소를 더욱 많이 생성하죠. 그래서 자외선으로부터 더욱 보호하는 역할을 하기도 하는데, 과도하게 생성된다면 그 부위는 다른 부위보다 더욱 어두워질 수 있습니다.
그리고 자외선은 피부 세포에 직접적으로 타격을 주기 때문에 염증 반응을 일으킬 위험이 높죠. 이 염증은 색소 침착의 원인이 될 수 있고 특히 눈 주위처럼 얇은 피부에는 더욱 색소 침착이 쉽게 나타날 수 있습니다.
영양분이 불충분해서 그럴 수 있다
부적절한 식습관은 피부 건강에 직접적으로 영향을 줄 수 있습니다. 비타민K의 경우 혈액 응고와 관련이 있는데 이 성분이 부족하면 혈관의 미세한 손상으로 인해 눈 주위에 다크서클이 형성되는 것을 촉진하기도 하죠.
그리고 철분 부족의 경우 빈혈로 인해서 피부가 더욱 창백해질 수 있고 눈 주변의 혈관이 더욱 두드러지게 되기도 합니다. 또한 과도한 나트륨 섭취도 원인이 될 수 있습니다.
너무 많은 나트륨을 섭취한 경우 체내 수분이 평소보다 더욱 많아지게 되면서 부종을 일으킬 수 있는데 이때 눈 주위의 피부가 부어오르게 되면서 눈 밑이 어두워 보이는 현상이 심해질 수 있겠습니다.
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