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누런 콧물 가래 기침, 단순히 감기가 아니라면? 콧물과 가래가 발생하는 것은 유해 물질을 걸러내는 우리 몸의 기능이라고 볼 수 있습니다. 이는 세균, 바이러스, 박테리아 등의 감염, 알레르기 등 다양한 이유로 인해 나타나는데, 그럼 누런 콧물 가래 기침이 나타나는 원인과 질환들은 무엇이 있는지 같이 보겠습니다. 감기로 인한 증상 아마 많은 분들이 이에 해당될 것으로 생각됩니다. 감기는 호흡기 감염으로 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 바이러스가 몸에 침입하게 되면서 면역 시스템이 활성화되는 것으로 시작됩니다. 코나 목, 기관지에 침입하여 몸은 이물질이나 바이러스를 제거하기 위해 싸우는데 이때 점막의 염증이 발생하고 그러한 이유로 콧물이나 가래가 나올 수 있죠. 이는 초기에는 투명할 수 있지만 감염이 진행됨에 따라서 누런색으로 변합니다. 이러한 .. 2024. 3. 27.
한쪽 다리가 붓는 이유, 부상으로 인한 것일까? 간혹 이상하게 왼쪽이나 오른쪽 다리가 부어오르는 증상을 경험하신 분들이 있으실 겁니다. 이러한 붓기는 다친 이후에 발생하는 것인지 다친 적이 없는 데도 불구하고 이러한 증상이 있다면 한쪽 다리가 붓는 이유가 굉장히 궁금하실 텐데, 그 원인들에 대해 알아보겠습니다. 정맥류로 인한 붓기 정맥류라는 것은 다리의 정맥, 다리에서 심장으로 피가 다시 돌아가야 하는데 중요한 역할을 하는 것이 하지 정맥입니다. 여기서 발생하는 질환을 정맥류라고 하는데 정맥 내의 판막이 약해지거나 손상될 경우 이러한 증상이 나타납니다. 정상적으로 위로 올라가야 되는 혈액이 제대로 올라가지 못하면서 순환되지 않는 상황으로 다리 내부에 정체하게 되는 증상으로 나타납니다. 이러한 증상이 생기면 정맥 내부의 압력이 증가하고 주변 조직으로 액.. 2024. 3. 22.
입술색으로 보는 건강, 색깔별로 확인해보자! 신체는 유기적으로 연결이 되어 있어서 한 곳이 나빠지면 다른 기관에서 그 증상을 간접적으로 알 수 있습니다. 입술 또한 피부가 얇고 부드러워서 건강을 확인하기 좋은 기관이기도 한데, 입술색으로 보는 건강 그 색깔별로 한번 확인해 보겠습니다. 밝은 분홍색이라면 건강하다 입술이 밝은 분홍색을 보이고 있다면 이는 건강한 상태로 볼 수 있습니다. 혈액 순환도 좋은 상태이며 수분 공급도 원활하게 이루어지고 있다는 것으로 볼 수 있죠. 이러한 색을 유지하기 위해서는 신체의 수분 섭취를 충분히 유지시켜 주는 것이 좋습니다. 피부와 입술에 직접적인 영향을 줄 수 있는 것이 수분입니다. 수분이 잘 공급되면 입술은 촉촉하고 생기 있게 유지될 수 있습니다. 혈액 순환도 잘되고 있다는 것으로 이는 규칙적인 운동과 건강한 식단.. 2024. 3. 11.
호흡이 답답한증세, 환경이 문제일까? 평소와는 다르게 답답함이 느껴지면서 호흡에도 문제가 있는 것 같아서 걱정이신 분들이 있으시죠. 이러한 증상은 무심하게 넘어가기 쉬운데, 호흡이 답답한증세의 원인에 대해 살펴보시고 체크해 보는 것이 좋겠습니다. 알레르기 반응이 있으신 경우 알레르기로 인해서 호흡에 답답함을 느끼는 경우가 있습니다. 이는 면역 과정에서 과민 반응을 일으킨 것으로 예측해 볼 수 있습니다. 꽃가루나 동물의 털, 집먼지, 진드기 등 특정 물질에 알레르기 반응을 하게 되는 것이죠. 이는 체내에 면역 체계의 과민 반응으로 나타나게 될 수 있습니다. 그렇게 되면 면역 과정에서 이러한 물질들을 해로운 것으로 인식하게 되고 이에 대응하기 위해서 항체가 만들어지죠. 이때 면역 체계는 화학 물질을 만들고 이 면역 반응으로 근육 수축과 점막이 .. 2024. 3. 10.
심한 변비 없애는 법, 운동 필요? 변비라는 것은 배변이 어렵게 나타나는 소화 장애 증상입니다. 간헐적인 변비는 일상에서도 쉽게 나타날 수 있지만 지속적이라면 일상생활에 불편함으로 다가올 수 있습니다. 그럼, 심한 변비 없애는 법은 무엇이 있을까요. 일정한 시간에 식사를 해야 한다 소화기관의 건강을 유지하기 위해서는 정기적인 식사를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 일정한 시간에 식사를 하는 것이 우리 몸 그리고 소화기관이 다음 식사를 준비하게 되는 패턴을 이어갈 수 있죠. 이는 우리 위와 장에서 음식물을 움직이는데 필요한 움직임인 장 운동을 촉진하는데 도움이 될 수 있습니다. 음식이 소화되고 흡수되는 과정이 원활해진다면 변비와 같은 문제를 완화시킬 수 있죠. 따라서 정기적인 식사를 유지하여 우리 몸에 필요한 에너지와 영양분을 꾸준히 공.. 2024. 3. 4.

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