감기에 걸리게 되면 몸은 상당히 피로감을 느끼고 오한을 느끼는 경우도 있으며 식은땀을 흘리는 경우도 있습니다. 그런데 감기 식은땀 나는 이유는 도대체 어떤 이유에서 발생하는 것일까요.
체온 유지를 위한 것이다?
이는 밀접한 관련이 있다고 볼 수 있습니다. 신체 내부에서 감기 바이러스와 싸우고 있는 것으로 볼 수 있는데 이는 면역 과정의 한 부분으로 보는 것으로 설명해 드릴 수 있습니다.
몸이 바이러스나 박테리아를 감지하게 되고 이를 제거하기 위해서 체온을 일시적으로 높이는 것입니다. 그래서 바이러스 그리고 박테리아가 체내에서 번식을 할 수 없게 만듭니다.
그런데 체온이 오래 높게 되면 오히려 체온을 정상적으로 떨어뜨리려고 노력하는데 이 과정에서 땀이 발생할 수 있죠. 이는 감기 식은땀 나는 이유로 볼 수 있습니다.
감기 약물로 인한 증상일 수 있다?
감기와 관련된 약물을 복용하는 것은 감기의 증산을 완화시키기 위한 것으로 볼 수 있죠. 이 또한 체온을 유지하는데 도움을 주기도 합니다. 어떠한 약의 경우 종종 발열을 줄이는 효과가 있죠.
이는 몸이 과열되지 않도록 하주는 것인데 이러란 결과로 체온이 떨어지고 그 과정에서 식은땀이 발생하는 것입니다. 일부 약은 땀을 많이 나게 하는 부작용이 있을 수 있죠.
일부는 체온을 낮추기 위해 땀을 유도하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 개인의 몸 상태나 복용하는 약에 따라 다를 수 있어서 이 상태에 맞춰 상의를 해보는 것이 좋습니다.
면역 반응으로 인한 것?
앞서 이는 바이러스와 싸우기 위한 것으로 간단하게 설명을 드렸습니다. 외부로부터 침입한 바이러스와 싸우기 위해서인데 체내에서 바이러스를 감지하면 발열 반응을 일으킵니다.
이때 체온이 일시적으로 높아지게 되면 바이러스나 박테리아가 몸 안에서 성장하거나 번식을 하는데 어려움이 생기고 면역 시스템이 효과적으로 이를 공격하는데 도움이 될 수 있죠.
그리고 이는 다시 몸의 체온을 정상적으로 되돌리게 되는데 이때 땀을 분비하고 증발하면서 그 과정이 내부 온도가 낮아질 수 있죠. 그래서 이러한 식은땀이 발생하는 것입니다.
스트레스도 관련이 있을 수 있다?
신체의 반응은 스트레스와도 밀접하게 관련되어 나타날 수 있죠. 스트레스를 과하게 받게 된다면 우리 몸은 그에 대응하기 위한 상태로 변화됩니다. 이는 신체가 살아남기 위해 나타나는 신체 반응이라고 보시면 되죠.
이때 스트레스 호르몬이 분비되는데 이 호르몬들은 신체 에너지를 증가시키며 심장 박동을 빠르게 해 줍니다. 체온 또한 높이기 때문에 이 과정에서 땀 분비가 증가할 수 있습니다.
이러한 스트레스로 인해 땀이 발생하게 되면 이는 몸의 표면을 식혀주게 되고 체온을 낮춰주게 되죠. 스트레스 반응으로 높아진 체온을 다시 낮추기 위해 나타나는 것으로 이해하시면 되겠습니다.
알레르기로 인한 식은땀?
식은땀이 나는 것은 알레르기와도 관련이 있을 수 있는데 우리 몸의 면역 과정이 특정 물질에 의해서 활성화되는 것으로 볼 수 있죠. 꽃가루나 동물의 털 그리고 집 먼지 등 이러한 것들이 있습니다.
이러한 것들로 인해 알레르기 반응이 일어나는데 이때 알레르겐을 막기 위해서 히스타민이라는 화학 물질이 생성됩니다. 이 물질이 다양한 증상을 일으키게 되죠.
그중 하나가 체온 상승인데 그러한 결과로 체온이 상승하면 몸은 다시 체온을 낮추기 위해서 땀을 배출하게 됩니다. 그러한 결과로 식은땀이 발생하게 되는 것입니다.
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