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일상 알짜정보279

쉽게 피곤하고 잠이 많이 오는 이유, 원인? 피로가 누적되는 경우 휴식이나 수면을 통해서도 쉽게 회복이 되지 않습니다. 그런데, 그 피로는 다양한 원인으로 인해서 쌓이게 되는데 그 원인들에 대해 살펴보겠습니다. 일상생활로 인한 피로? 현대인들은 직장 생활 스트레스 또는 생활의 변화가 쉽게 피곤하고 잠이 많이 오는 이유가 될 수 있습니다. 그런데 이 피로의 경우 휴식을 취한다면 어느 정도의 회복은 가능하죠. 이는 스트레스에 노출이 될 경우 더욱 증가되는 피로감을 느끼기도 합니다. 그렇기 때문에 정서적인 안정을 먼저 되찾는 것이 중요합니다. 혹시나 해당 원인으로 인해서 피로가 쌓인 것 같다면 무언가 어떠한 치료 방법을 찾기보다는 휴식을 취하는 것으로 개선이 가능하니 참고하시기 바랍니다. 혹시 우울한 증상이 있으신가요? 만약 본인에게 피로감뿐만 아니라 .. 2022. 5. 2.
입술이 터지는 이유, 알아보자! 우리의 건강을 확인해보기 위해서는 다양한 부위를 체크하여 확인하는 방법이 있습니다. 그중에서 많이 활용하는 방법이 입술을 확인하는 것이죠. 그렇다면, 입술이 터지는 이유는 무엇일까요? 입술의 습진으로 인한 문제? 입술에 습진이 발생하는 것은 건조한 환경에 노출이 되어 있는 것으로 의심해볼 수 있겠습니다. 보통의 경우 환절기에 일어나기 쉽죠. 밤낮의 기온 즉, 일교차가 큰 날이라면 더욱더 쉽게 발생할 수 있습니다. 심해질 경우 껍질이 일어나며 입의 주변까지 붉게 번지고 간지러움이 나타날 수 있죠. 그 외에도 다양한 원인이 있습니다. 알레르기로 인해 나타날 수 있고, 감염, 외부 자극, 스트레스, 호르몬 변화로 인해 습진이 나타날 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 영양분, 비타민B2 결핍으로 인한 문제! 영양.. 2022. 3. 16.
위에 가스차는증세? 알아보기! 크게 신경 쓰이는 것은 아닌 것 같지만 지속되는 경우라면 일상생활에 불편함으로 다가올 수 있는 증상이기도 합니다. 위에 가스차는증세 원인은 무엇인지 같이 살펴보겠습니다. 혹시 음식을 잘못 드신 것은 아닌지? 식사를 너무 급하게 하시는 경우 해당 증상이 나타날 수 있습니다. 그 이유는 음식을 섭취하시면서 공기 또한 많이 삼키게 되는 것이죠. 그 삼켜진 공기는 위장에 들어가게 되면서 위에 가스차는증세로 나타나게 되는 것입니다. 이는 금방 괜찮아질 수 있으니 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 다만, 본인이 의식하지 않고 음식을 섭취할 때 공기를 많이 삼키는 습관이 있으시다면 일상생활에 불편으로 느껴질 수 있으니 습관을 고쳐보시는 것이 도움되겠습니다. 신경성 소화불량으로 인한 증세! 소화불량은 아마 많은 현대.. 2022. 2. 7.
입안이 화끈거리는이유! 별 다른 상처도 없는 것 같은데 이상하게 입안이 마르고 혀가 타는 듯한 느낌이 들어서 걱정되시는 분들 있으시죠. 그러한 경우 구강작열감증후군을 의심해보시는 것이 좋겠습니다. 구강작열감증후군은 어떤 것인가? 계속 하루종일 입안이 화끈거리는이유는 구강작열감증후군이라는 질환일 가능성이 있을 수 있습니다. 계속해서 따끔거리는 증상이기도 하죠. 보통의 경우 혀나 입술 점막이나 입천장 앞쪽에서 이러한 증상이 나타날 수 있지만, 그 외에도 다양하게 입안 어디에서든 발생하기 쉽죠. 입이 건조하게 느껴지시거나 맛이 잘 느껴지지 않는 증상이 같이 나타나기도 합니다. 그럼, 이 질환은 왜 발생하는 것일까요. 왜 발생하는가? 해당 질환은 피부, 점막에서 가려움, 구진 등 염증이 발생하는 편평태선이나 알레르기 등 점막 질환으로.. 2022. 1. 19.
걸을때 한쪽 다리가 땡김, 혹시 질병? 평범하게 걸어 다니는데, 어느 순간부터 한쪽에서 다리가 당기는 듯한 증상이 느껴질 수 있습니다. 별 것 아니라고 생각하기에는 굉장히 신경 쓰일 수 있는데, 그 원인이 무엇이 있는지 살펴보겠습니다. 혹시 허리디스크? 걸을때 한쪽 다리가 땡김 현상이나 앉아있는 자세에서도 당기고 신경이 쓰이시는 분들이 많습니다. 허벅지나 종아리가 당기는 증상이죠. 이는 허리디스크로 인해서 발생할 수 있습니다. 사실 해당 질환은 허리에서 발생하는 통증으로 생각하는 것이 보통의 경우입니다. 하지만 허리 통증뿐만 아니라 다리가 저린 느낌과 당기는 느낌이 같이 나타날 수 있습니다. 다리에서 발생하는 증상도 해당 질환의 주증상으로 알려져 있죠. 허리디스크인데 왜 다리가 당기는가? 해당 질환과 다리가 무슨 관련이 있어서 그런 것인지 많.. 2022. 1. 18.

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