가끔 우리는 음식을 먹고 나서 소화가 잘 안 되면 일상생활에 상당한 불편함을 느끼곤 합니다. 그런데 그 체한 증상 오래갈때 원래라면 괜찮아야 할 텐데, 증상이 오래가서 걱정이 되기도 합니다. 그 원인은 뭘까요.
피로감을 느끼시나요?
이는 지속적으로 피로함을 느끼기도 하며 무기력한 증상이 나타나는 만성 피로 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 다양한 원인으로 인해 나타날 수 있죠.
신체적이거나 정신적 또는 감정적인 것으로도 발생할 수 있죠. 신체적인 것은 호르몬 불균형이나 면역 체계의 문제, 신체적인 염증 반응 등 변화로 인해 나타날 수 있습니다.
정신적, 감정적인 부분에서는 스트레스나 정서적으로 충격 등 다양한 원인으로 인해 영향을 받은 것이며, 생활환경에 따라서도 원인으로 적용될 수 있습니다.
감염으로 인한 것?
다양한 감염성 질환으로 인해서 체한 증상 오래갈때가 있을 수 있습니다. 면역 체계에 반응을 발생시키는 미생물, 바이러스, 박테리아 등 이러한 것들이 있을 수 있죠.
면역 반응으로 인해 염증이 발생하기도 하는데, 이는 피로와 무기력함을 초래하기도 합니다. 체한 증상이 이어지는 것으로도 알려져 있습니다.
그리고 다른 기존 질병으로 인해 합병증으로 발생하기도 하는데, 이는 체한 증상뿐만 아니라 피곤한 증상까지 더욱 악화시킬 수 있습니다.
몸의 대사 조절 기능?
우리 몸의 대사를 조절해 주는 기관이 있습니다. 갑상선이라는 것인데 이는 갑상선 기능 저하증이나 기능항진증 등 이러한 문제로 인해 체한 증상이 오래갈 수 있습니다.
참고로 갑상선 기능 저하증의 경우 호르몬의 수준이 저하되기도 하며, 체내에서 대사 되는 수준이 감소하게 되어 무기력감이나 체한 증상, 피로도가 더욱 쌓일 수 있습니다.
그리고 갑상선 기능항진증의 경우 호르몬이 필요이상으로 높아지게 되는 것으로 신체 대사 속도 또한 빨라지고 피로 증상이나 체함이 발생할 수 있죠.
신체적인 밸런스가 불균형?
먼저 영양분이 부족할 경우 이는 신체에서 생산해 내는 에너지가 저하되면서 그 기능들 또한 떨어지는 것으로 볼 수 있습니다.
그뿐만 아니라 체질적인 원인도 적용될 수 있는데, 생리적으로 에너지가 낮은 편이거나 체력이 상당히 떨어져 있는 상태일 경우 이러한 증상이 지속될 수 있죠.
그뿐만 아니라 면역 체계의 문제로 인한 것일 수 있습니다. 면역 체계에 이상이 발생한다면 이는 체력이 급격하게 떨어질 수 있고 피로 또한 많이 느끼게 됩니다. 체한 증상으로 나타나기도 하죠.
심리적으로 인한 문제?
정신 건강으로 인한 지속되는 체함일 가능성도 있습니다. 지속적으로 우울함을 느끼거나 흥미, 기쁜 감정을 느끼지 못하게 되면 피로함과 무기력한 증상이 이어질 수 있죠.
불안한 상태의 경우에도 지속적으로 긴장을 하게 되면서 신체적인 무리가 계속될 수 있습니다. 이 또한 긴장과 피로가 이어지며 체한 증상이 나타날 수 있습니다.
스트레스 관련으로도 의심해 볼 수 있는데, 평소와는 다르게 스트레스를 많이 받고 있는 상태라면 신체적인 반응으로 인해서 나타날 수 있으니 되도록 스트레스 해소를 주기적으로 해주는 편이 좋겠습니다.
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