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아침에 일어나면 얼굴이 붓는 이유, 많은 소금 섭취나 수면 부족? 아침에 일어났을 때 얼굴이 붓게 되는 것은 여러 생리적 요인에 기인하죠. 주로 수면 중에 체내 수분 균형이 변화하고, 혈액 순환이 저하되면서 림프액이 축적되기 때문입니다. 특히, 염분 섭취가 많거나 수면 자세가 불편할 경우 이러한 현상이 더욱 두드러질 수 있죠. 이 외에도 아침에 일어나면 얼굴이 붓는 이유가 다양할 수 있는데 같이 알아보겠습니다.저녁에 소금을 많이 섭취한 경우저녁에 소금을 많이 먹으면 아침에 얼굴이 붓는 이유는 우리 몸의 수분 조절 시스템과 관련이 깊습니다. 소금, 즉 나트륨은 세포와 혈액에서 물의 균형을 유지하는 중요한 기능을 하죠. 우리가 저녁에 짠 음식을 많이 섭취하면, 체내 나트륨 농도가 높아지게 됩니다.이때 몸은 나트륨 농도를 낮추기 위해 더 많은 물을 끌어 모으려 합니다. 그래.. 2024. 10. 29.
한쪽 머리가 아파요, 주변 근육이 긴장하거나 특정 기간이 나타나는 군발성? 편두통은 정말 힘든 경험이 될 수 있죠. 한쪽 머리가 아플 때, 일상생활이 얼마나 불편해지는지 아마 많은 분들이 잘 아실 겁니다. 이 통증은 단순한 두통이 아니라, 집중력도 떨어지고 심지어 감정적으로도 힘들게 하죠. 이처럼 한쪽 머리가 아프게 느껴지는 것은 왜 그런 것인지 원인에 대해 알아보겠습니다.특정 시간 동안 여러 번 오는 군발두통군발두통은 매우 강렬한 통증을 동반하는 두통의 한 종류로, 주로 눈 주변에서 느껴지거나 한쪽 머리가 아파요. 이 통증은 보통 15분에서 3시간 정도 지속되며, 매우 급작스럽게 시작됩니다. 군발두통은 군발이라는 이름처럼, 특정 기간 동안 여러 번 발생하는 경향이 있죠.이런 기간을 군발기라고 부르며, 몇 주에서 몇 달까지 지속될 수 있습니다. 군발두통의 원인은 아직 완전히 밝.. 2024. 10. 28.
몸이 많이 붓는 이유, 호르몬 수치가 변하거나 운동량이 부족할 경우? 몸이 붓는 증상은 일반적으로 부종이라고 불리며, 체내의 과도한 체액 축적에 의해 발생합니다. 이 현상은 여러 원인에 의해 촉발될 수 있으며, 심장, 신장, 간의 기능 저하 또는 염증, 알레르기 반응 등 다양한 원인에 의해 나타나죠. 그럼 몸이 많이 붓는 이유로 일반적으로 알려져 있는 것들에 대해 같이 알아보겠습니다.호르몬 수치 변화로 인한 부종호르몬은 우리 몸의 여러 가지 기능을 조절하는 물질로, 특히 물의 균형을 유지하는 데 큰 영향을 미칩니다. 여성의 생리 주기를 예로 들어본다면, 생리 주기 동안 에스트로겐과 프로게스테론이라는 두 가지 주요 호르몬의 수치가 변하죠.생리 전에 에스트로겐이 증가하면, 이 호르몬은 체내의 나트륨과 수분을 더 많이 저장하도록 신호를 보냅니다. 이렇게 되면 몸이 물을 더 많이.. 2024. 10. 27.
심한 두통과 메스꺼움, 긴장성 두통이거나 심한 탈수 증상? 심한 두통 그리고 메스꺼움은 흔히 신경학적 문제나 소화계의 이상과 관련이 있죠. 이러한 증상은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 특히 두통은 편두통, 긴장성 두통 등 여러 형태로 나타나기 때문에 원인에 따라 적절한 관리가 필요할 수 있습니다. 그럼 심한 두통과 메스꺼움의 원인에 대해 확인해 보겠습니다.긴장성 두통의 현상긴장성 두통은 주로 스트레스, 피로, 불안, 그리고 나쁜 자세로 인해 발생합니다. 머리와 목의 근육이 긴장하면, 이 근육들이 수축하면서 두통을 일으키는 거죠. 이때 느끼는 아픔은 대개 머리 전체에 퍼지거나, 머리를 조이는 듯한 느낌으로 나타나게 됩니다.두통이 심해지면, 뇌는 통증을 느끼는 부분과 관련된 신경 경로를 자극하게 되죠. 이 신호는 뇌에서 위장으로도 전달되어, 위장에 있는 신.. 2024. 10. 26.
바렛 식도염 증상, 위산이 역류하서나 입 냄새가 심해진다? 바렛 식도염은 식도의 내피세포가 위산의 자극으로 인해 비정상적으로 변형되는 질환입니다. 이 상태는 주로 위식도 역류질환과 관련이 있으며, 흔히 가슴 쓰림, 삼키기 어려움, 그리고 목의 이물감 등의 증상을 경험합니다. 그럼 바렛 식도염 증상과 관련해서 더 살펴보도록 하겠습니다.위산의 역류 현상위산 역류는 위장에서 만들어진 강한 산이 식도로 올라오는 현상으로, 주로 위와 식도 사이의 괄약근이 제대로 작동하지 않을 때 발생하게 됩니다. 이 괄약근은 음식을 위로 보내고 나서 닫혀야 하는데, 약해지거나 이완되면 위산이 식도로 넘어가게 되죠.이렇게 되면 식도 내벽이 자극받아 염증이 생기고, 가슴 쓰림이나 목의 이물감 같은 증상이 나타납니다. 위산이 자주 올라오면 식도의 세포는 위산에 의해 손상됩니다. 시간이 지나면.. 2024. 10. 25.