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걸을때 손이 붓는 이유, 왜일까? 평소에 걷는 것을 좋아하시는 분들 많으시죠. 운동이라고 해도 가벼운 운동은 걷기 운동이 가장 편리할 텐데, 이때 손이 붓는 증상이 궁금하신 분들도 많으실 겁니다. 그 원인은 무엇일까요. 신장의 기능 저하가 의심될 수 있다! 어느 순간 걸을때 손이 붓는 이유가 궁금해지는 순간이 있죠. 혹시나 신체적으로 문제가 발생한 것은 아닌가 걱정까지 됩니다. 먼저 신장의 기능이 저하된 것은 아닌지 체크해볼 필요도 있습니다. 우리의 신장은 노폐물을 배출해주는데 도움을 줍니다. 그런데 그 기능이 제대로 작용하지 않는 경우 손이 붓는 증상으로 나타날 수 있으니 신장 문제가 아닌지 확인해볼 필요가 있습니다. 등산할 때 이런 증상이 있다면? 등산을 즐기시는 분들도 많으실 겁니다. 그런데 등산을 하면서 걸을때 손이 붓는 이유 또.. 2022. 6. 4.
갑자기 변비가 생기는 경우, 왜 그럴까? 변비로 고생하시는 분들이 많으시죠. 답답하고 불쾌감이 계속 이어지는 변비, 갑자기 왜 이러한 증상이 나타나는지 그리고 어떻게 해결을 해야 하는지 그 방법까지 같이 살펴보겠습니다. 혹시 참으시는 경우가 많나요? 현대인들이라면 화장실을 가고 싶지만 업무로 인해서 또는 출근 준비, 바쁜 여러 가지 이유로 인해서 화장실을 참아야 하는 경우가 있을 수 있습니다. 하지만 갑자기 변비가 생기는 경우 이러한 습관을 의심해보시는 것이 좋습니다. 배변을 참는 것은 계속 이어질 경우 변비가 될 수 있기 때문이죠. 이는 대장의 감각을 더욱 둔하게 만드는 습관으로 만약 반복된다면 배변 욕구를 제대로 인지하기가 어려워질 수 있어서 참지 않는 것이 좋습니다. 수분은 제대로 공급하시나요? 우리 몸은 정말 많은 수분으로 구성되어 있죠.. 2022. 5. 31.
한쪽 머리가 쑤시고 아파요, 원인은? 특별히 원인은 딱히 없어 보이는데 한쪽 머리가 쑤시는 느낌이 들고 아픈 느낌이 난다면 편두통이나 경추성 두통을 의심해볼 필요가 있겠습니다. 경추성 두통은 왜 발생하는가? 편두통은 들어봤지만 경추성 두통이라는 질환에 대해 들어보신 분들은 많이 없으실 겁니다. 해당 질환 또한 증상이 한쪽 머리가 쑤시고 아파요. 이는 평소에 잘못된 자세로 인해서 디스크가 이탈이 되면서 그 부위의 주변 신경이 압박되고 뇌로 가는 혈액 순환을 방해하는 것으로 발생하는 질환입니다. 그래서 한 자세로 오래 있는 버릇이나 구부정한 자세를 유지하는 분들에게 나타나기 쉽죠. 이는 누구에게나 나타날 수 있기 때문에 항상 주의가 필요합니다. 경추성 두통, 예방하려면? 서론에서 말씀을 드린 것처럼 자세로 인한 질환이기 때문에 되도록 목에 무리.. 2022. 5. 30.
쉽게 피곤하고 잠이 많이 오는 이유, 원인? 피로가 누적되는 경우 휴식이나 수면을 통해서도 쉽게 회복이 되지 않습니다. 그런데, 그 피로는 다양한 원인으로 인해서 쌓이게 되는데 그 원인들에 대해 살펴보겠습니다. 일상생활로 인한 피로? 현대인들은 직장 생활 스트레스 또는 생활의 변화가 쉽게 피곤하고 잠이 많이 오는 이유가 될 수 있습니다. 그런데 이 피로의 경우 휴식을 취한다면 어느 정도의 회복은 가능하죠. 이는 스트레스에 노출이 될 경우 더욱 증가되는 피로감을 느끼기도 합니다. 그렇기 때문에 정서적인 안정을 먼저 되찾는 것이 중요합니다. 혹시나 해당 원인으로 인해서 피로가 쌓인 것 같다면 무언가 어떠한 치료 방법을 찾기보다는 휴식을 취하는 것으로 개선이 가능하니 참고하시기 바랍니다. 혹시 우울한 증상이 있으신가요? 만약 본인에게 피로감뿐만 아니라 .. 2022. 5. 2.
입술이 터지는 이유, 알아보자! 우리의 건강을 확인해보기 위해서는 다양한 부위를 체크하여 확인하는 방법이 있습니다. 그중에서 많이 활용하는 방법이 입술을 확인하는 것이죠. 그렇다면, 입술이 터지는 이유는 무엇일까요? 입술의 습진으로 인한 문제? 입술에 습진이 발생하는 것은 건조한 환경에 노출이 되어 있는 것으로 의심해볼 수 있겠습니다. 보통의 경우 환절기에 일어나기 쉽죠. 밤낮의 기온 즉, 일교차가 큰 날이라면 더욱더 쉽게 발생할 수 있습니다. 심해질 경우 껍질이 일어나며 입의 주변까지 붉게 번지고 간지러움이 나타날 수 있죠. 그 외에도 다양한 원인이 있습니다. 알레르기로 인해 나타날 수 있고, 감염, 외부 자극, 스트레스, 호르몬 변화로 인해 습진이 나타날 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 영양분, 비타민B2 결핍으로 인한 문제! 영양.. 2022. 3. 16.

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