사람들과 손을 잡거나 악수를 하게 될 때 뜨거운 현상 때문에 신경이 쓰이곤 합니다. 그리고 평소 일상생활에 손이나 발이 뜨거워서 마음 쓰이기도 하는데, 손발이 뜨거운이유 같이 살펴보겠습니다.
냉증 때문일 수 있다!
손이나 발이 뜨겁게 느껴지는 것은 냉증과 관련이 있을 수 있습니다. 이는 반대로 손과 발이 차가워야 되는 것 아닐까 생각될 수 있지만 뜨거워지는 경우가 있을 수 있죠.
그 이유는 혈관과 관련이 있습니다. 만약 혈관이 수축을 하게 된다면 이는 손발이 차가워지는 것이 맞지만, 확장되는 경우에는 반대로 뜨거워질 수 있습니다.
체온이 낮아지게 되면 뇌에서는 혈관을 확장하려는 신호를 보내게 됩니다. 그렇게 몸을 뜨겁게 만드는 것인데 차가운 음식을 자주 섭취하게 된다면 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
체온 조절로 인한 것!
몸에서 체온을 조절하는 과정에서 이러한 현상이 나타날 수 있습니다. 몸은 체온을 낮추기 위해서 혈관을 확장시키기도 합니다.
여름 같은 무더운 날씨에는 우리 몸의 체온이 올라가게 되는데 그때 체온을 낮추기 위해서 혈관을 확장시키게 됩니다. 그 과정에서 손이나 발로 열이 배출됩니다.
그래서 손발이 뜨거운이유가 될 수 있습니다. 평소 주변 환경이 더운 것은 아닌지 온도가 적정하게 잘 유지되고 있는지도 체크해 보는 것이 좋겠습니다.
잠들기 전에?
우리는 잠에 들기 전에 낮보다 몸의 체온이 더 떨어질 수 있습니다. 그리고 잠들게 되면서 우리 몸은 체온을 밖으로 발산하게 됩니다.
체온이 떨어지게 되면서 손이나 발로 그 높았던 온도를 발산하는 것인데, 이때 손이나 발이 뜨거워지는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 이는 일시적인 경우일 수 있죠.
이때 잠들어 있다가 갑작스럽게 눈을 뜨게 된다면 손발이 뜨거운 것처럼 느껴질 수 있습니다. 추가로 질환과 관련이 있는 것은 아닌지도 확인해 보겠습니다.
당뇨 때문일 수 있다?
많은 분들이 당뇨때문에 일상에서 불편함을 겪고 있습니다. 사실 당뇨라는 것은 그 하나의 질환만으로도 힘들 수 있지만 합병증으로 인한 증상이 더욱 힘들 수 있습니다.
합병증에 대한 위험이 높은 상태이기 때문에 더욱 무서운 질환이기도 하죠. 당뇨는 손끝 또는 발끝에 느낌이 무뎌지는 증상이 있을 수 있습니다.
그래서 감각이 무뎌지면서 온도에도 적응하기가 어려운 상태일 수 있습니다. 그래서 온도가 지속적으로 올라가는 경우가 있는 것으로도 알려져 있습니다.
댓글