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손발에 열이 나는 이유, 평소 식습관의 문제일까? 혹시 손바닥이나 발바닥이 뜨거움을 느껴본 적 있으신가요. 우리 몸은 아주 체계적이어서 항상 온도를 잘 조절하려고 노력하는데, 가끔 손발이 너무 뜨거워질 때가 있습니다. 이건 마치 우리 몸속에 흐르는 피가 강물처럼 시원하게 잘 흘러야 하는데, 가끔은 길이 막혀서 물이 고여 뜨거워지거나, 아니면 우리가 너무 피곤하거나 걱정이 많을 때 몸의 조절 장치가 잠시 헷갈려서 열을 내기도 하죠. 그럼 손발에 열이 나는 이유는 무엇이 있을까요.혈액순환 저하우리 몸속에는 혈액은 강물처럼 흐르고 있습니다. 이 피는 몸 구석구석을 돌아다니면서 우리가 활동하는 데 필요한 영양소와 산소 같은 좋은 것들을 배달해 주고, 필요 없는 것들은 다시 가져오는 아주 중요한 일을 합니다.그런데 가끔 이 피의 흐름이 조금 느려질 때가 있습니다.. 2025. 6. 28.
여자 배꼽아래 통증, 내부 장기의 문제일 가능성? 가끔 배꼽 바로 아래가 통증이 느껴지고 이 통증에 대해 궁금할 때가 있으셨을 겁니다. 우리 몸은 아주 복잡하고 것이라서, 배꼽 아래가 아픈 이유도 정말 여러 가지가 있습니다. 어떤 때는 배가 꾸르륵 소리를 내면서 아프기도 하고, 어떤 때는 소변볼 때 불편하기도 하죠. 그럼 여자 배꼽아래 통증이 나타나는 이유를 같이 확인해 보도록 하겠습니다.과민성대장증후군과 배꼽 아래 통증 관계우리 신체 속에는 음식을 소화하고 영양분을 흡수하는 아주 긴 터널 같은 장이 있습니다. 이 장은 평소에 아주 규칙적으로 움직이면서 음식물을 잘 보내주는데, 가끔 이 장이 너무 예민해져서 자기 마음대로 움직일 때가 있습니다. 마치 우리 기분이 좋았다 나빴다 하는 것처럼, 장도 기분이 오락가락하는 거죠. 이걸 과민성대장증후군이라고 부릅.. 2025. 6. 25.
정관장 석류즙, 어떤 식품인지 살펴보기! 정관장 홍삼담은 석류, 즉 정관장 석류즙으로도 많이 알려져 있죠. 정관장은 아주아주 오래전부터 우리 몸에 좋은 홍삼을 연구하고 만들어 온 회사입니다. 훌륭한 연구원들이 모여서 우리 몸에 어떤 것이 가장 좋을지 끊임없이 고민하고 실험하는 연구소와 같다고 할 수 있죠.이 회사는 단순히 홍삼만 만드는 것이 아니라, 홍삼을 이용해 사람들이 맛있게 먹을 수 있는 다양한 건강 음료나 간식도 만듭니다. 그래서 정관장은 우리 가족 모두의 건강을 책임지는 든든한 건강 지킴이 역할을 하고 있죠.홍삼과 석류에 대해정관장 홍삼담은 석류에는 두 가지 특별한 재료가 들어있죠. 바로 '홍삼'과 '석류'입니다. 홍삼은 우리 조상님들이 아주 오래전부터 귀하게 여겼던 인삼을 쪄서 말린 것이죠. 우리 몸에 활력을 불어넣어 주고 피곤할 때.. 2025. 6. 22.
종근당 아보카도 오일, 어떤 성분이며 왜 좋을까? 해당 제품은 건강한 습관, 종근당건강에서 출시한 아보카도 오일이죠. 건강한 삶에 대한 관심이 높아지면서, 우리 식탁에 오르는 기름 하나도 신중하게 고르는 분들이 많아지고 있습니다. 그중에서도 최근 몇 년간 꾸준히 사랑받고 있는 종근당 아보카도 오일에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 특히 많은 분들이 찾으시는 종근당건강의 아보카도 오일은 어떤 특징이 있는지 함께 알아보겠습니다.왜 아보카도 오일일까?'숲의 버터'라고 불리는 아보카도는 불포화지방산과 다양한 영양소가 풍부한 슈퍼푸드입니다. 아보카도를 오일 형태로 섭취하면 그 효과를 더욱 높일 수 있다고 알려져 있습니다.아보카도 오일은 우리 몸에 유익한 지방인 불포화지방산, 특히 오메가-9 계열의 올레산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 트랜스지방이나 콜레스테롤 .. 2025. 6. 18.
남유네 양배추 효소, 주의사항과 어떤 성분들이? 평소에 위장 건강을 생각하시는 분들이 많이 있으실 겁니다. 요즘은 서구화된 식단으로 인해서 또는 자극적인 음식을 섭취함으로써 위장 건강이 걱정되시는 분들이 많이 늘어나고 있죠.그래서 남유네 양배추 효소 제품을 고려해보고 있으신 분들도 많으실 겁니다. 남유네는 양배추를 비롯한 다양한 채소와 과일에서 효소를 개발하어 건강과 소화 기능을 위해 많은 제품들을 출시하고 있죠. 그럼 이 제품은 어떠한 특징을 가지고 있는지 같이 알아보도록 하겠습니다.성분은?남유네 양배추 효소 제품에 들어있는 원료들을 확인해보겠습니다. 먼저 동결건조양배추분말(국산), 가스트로AD(덴마크/대두분말, 유산균), 멀티바이오자임K[그레인요거트([현미(국산), 옥수수(국산), 우리밀, 흑미, 보리, 서리태, 율무, 찹쌀, 수수, Lactoba.. 2025. 4. 10.

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