언제부터인가 눈앞에 무엇인가가 떠다니는 것이 보여서 불편함을 겪고 있으신 분들이 계실 겁니다. 그럼, 눈앞에 아지랑이 같은 것이 날아다니는 이유는 무엇인지 어떤 것을 섭취하는 게 좋은 지도 같이 알아보겠습니다.
유리체가 혼탁해져서?
우리 몸은 시간이 흐르면서 노화가 진행됩니다. 그러한 변화로 인해 다양한 눈의 질환에 노출될 수 있는데, 눈앞에 아지랑이 같은 것이 날아다니는 이유는 비문증을 의심해 볼 수 있습니다.
비문증이라는 것은 유리체 내부가 혼탁해지는 것으로 나타나며 망막에 그림자가 보이면서 눈앞에 무엇인가 떠다니는 증상으로 나타납니다.
개인에 따라서 날파리처럼 보이기도 하는데 이는 날파리증으로도 알려져 있습니다. 눈앞에서 떠다니는 것처럼 보여서 매우 불편함이 있습니다.
왜 이런 증상이?
앞서 설명드린 것처럼 노화로 인해 나타나는 것으로 볼 수 있습니다. 유리체는 안구 내에 수정체와 망막 사이를 채우는 투명 젤 형태로 되어 있습니다.
그런데 액화와 수축으로 인해 망막신경층이 분리되고 후유리체 박리가 발생하게 되면서 유리체 후막 부분에 혼탁이 남는 것이 원인이 될 수 있습니다.
그뿐만 아니라 망막출혈이나 유리체 출혈 또한 동반되면서 비문증이 나타나기도 합니다. 갑작스러운 증상으로 나타났을 경우 이는 진단을 받아볼 필요가 있겠습니다.
어떻게 알아보는가?
개인에 따라서 증상이 다르게 나타날 수 있습니다. 그에 맞춰 어떠한 증상이 있을 때 비문증을 의심해 볼 수 있는지 체크해 볼 필요도 있겠죠.
눈앞에 날파리 같은 점들이 보이게 되는 경우도 있습니다. 그뿐만 아니라 거미줄과 같은 형태로도 눈에 보이는 경우도 있습니다.
추가로 눈앞에 무엇인가가 떠다니는 것처럼 줄 형태의 음영이 표시될 수 있습니다. 그리고 광시증처럼 눈을 감거나 뜨게 되면서 번쩍번쩍하는 증상 또한 해당 증상일 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
어떠한 음식이 도움 될까?
먼저 시금치가 도움이 될 수 있는데 이 채소에는 다양한 영양분이 함유되어 있죠. 칼슘과 철분, 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 망막이 손상되는 것을 예방해 줍니다.
또한 눈에 좋은 음식으로 블루베리 또한 많이 알려져 있는데 안토시아닌과 폴리페놀 성분이 함유되어 있어서 눈의 노화를 개선해 줄 수 있습니다.
계란 노른자를 드시는 것도 좋습니다. 루테인과 아연이 풍부하게 함유되어 있어서 안 질환에 도움이 될 수 있습니다. 참고로 당근은 비타민A가 풍부해서 눈의 피로와 건조함을 예방해 줍니다.
댓글