피부가 가끔은 따끔거리거나, 간질간질 자꾸 긁고 싶어질 때가 있죠. 피부 속에 작은 벌레가 기어가는 것 같기도 하고, 아주 작은 바늘로 콕콕 찌르는 것처럼 느껴지기도 할 겁니다. 우리 몸을 보호해 주는 피부가 왜 이렇게 불편한 신호를 보내는 걸까요. 이번에는 피부가 따끔거리고 가려운 증상이 왜 발생하는지에 대해서 같이 알아보는 시간을 가져보겠습니다.
피부건조증
피부는 겉에 얇고 투명한 보호막을 가지고 있습니다. 이 보호막은 우리 몸속의 소중한 물이 밖으로 새나가지 못하게 꽉 잡아주고, 바깥의 해로운 것들이 우리 몸 안으로 들어오지 못하도록 막아주는 일을 하죠. 마치 멋진 방어벽과 같습니다.
그런데 여러 가지 이유로 이 피부의 보호막이 약해질 때가 있습니다. 그렇게 되면 피부 속에 있던 물들이 공기 중으로 쉽게 날아가 버립니다. 물이 사라지면 피부는 점점 푸석푸석해지고 부드러움을 잃게 되죠. 피부가 이렇게 물기가 없어 건조해지면, 평소에는 아무렇지 않던 아주 작은 자극에도 피부는 예민하게 반응하기 시작하죠.
피부의 감각을 느끼는 부분들이 평소보다 더 활발하게 움직이게 됩니다. 그래서 건조해진 피부는 작은 스침에도 따끔거리거나, 긁고 싶은 참을 수 없는 간지러움을 느끼게 되는 거죠. 피부가 우리에게 물이 부족하다고 신호를 보내는 것이라고 생각할 수 있습니다.
두드러기
두드러기는 우리 몸이 어떤 것에 대해 특별한 반응을 보일 때 피부에 나타나는 현상입니다. 갑자기 피부가 붉게 변하면서 마치 모기 물린 것처럼 오돌토돌하게 부어오르는 모습을 보여주죠. 이 부어오른 부분들은 빠르게 생겨났다가 몇 시간 뒤에는 감쪽같이 사라지기도 합니다.
하지만 다른 곳에 다시 새로운 부어오름이 생겨나기도 하는 아주 신기한 움직임을 보여주죠. 두드러기가 나타날 때는 피부 속에서 히스타민이라는 물질이 많이 분비됩니다. 이 물질은 피부의 작은 신경들을 자극해서 아주 강한 가려움이나 따끔거리는 느낌을 만들어내죠.
그래서 두드러기는 피부가 갑자기 변화하면서 히스타민 같은 물질들이 나와 피부를 자극하기 때문에, 우리 몸이 따끔거림과 심한 가려움을 느끼게 되는 것이죠.
접촉 피부염
피부는 옷이나 비누, 금속처럼 여러 가지 물건들과 매일매일 닿게 되죠. 대부분의 물건들은 피부에 아무런 문제를 일으키지 않지만, 어떤 물건들은 우리 피부에게 불편한 신호를 보내게 할 때가 있습니다. 접촉 피부염은 특정 물질이 피부에 직접 닿았을 때 피부가 그 물질에 대해 특별한 방법으로 반응하는 것을 말합니다.
예를 들어서, 어떤 사람은 니켈 금속에 닿으면 피부가 불편해집니다. 피부가 특정 물질과 닿으면 그 부위에만 변화가 생기기 시작하죠. 피부 세포들이 그 물질에 반응하여 붉어지거나, 작은 알갱이 같은 것이 올라오기도 합니다.
이러한 피부의 변화와 함께, 그 물질이 닿았던 피부 부분이 따끔거리거나 계속 긁고 싶을 만큼 심하게 가렵게 되는 것이 접촉 피부염이죠.
습진
습진은 피부가 건강하지 않고 조금 약해져서 여러 가지 불편한 증상들을 보여주는 상태를 말합니다. 마치 피부가 감기에 걸린 것처럼 원래의 건강한 모습을 잃고 힘들어하는 것이라고 할 수 있죠. 습진이 생기면 피부는 여러 가지 모습으로 변할 수 있습니다.
빨갛게 부어오르거나, 피부 표면이 거칠고 울퉁불퉁해지기도 하고, 때로는 작은 물집 같은 것이 올라오기도 합니다. 이렇게 습진으로 인해 약해진 피부는 건강한 피부보다 훨씬 더 외부의 자극에 쉽게 반응하게 되죠. 작은 변화에도 피부는 강하게 반응하며 불편함을 표현하려 합니다.
그래서 습진이 있는 피부는 평소에도 자주 따끔거림을 느끼거나, 끊임없이 긁고 싶게 만드는 강한 가려움을 느끼게 됩니다. 피부가 우리에게 도움이 필요하다고 말하는 것과 같죠.
철분 부족
몸속에는 피가 온몸을 빙글빙글 돌면서 필요한 곳에 산소와 영양분을 날라다 줍니다. 이 피 속에는 철분이라는 아주 중요한 영양소가 들어있죠. 철분은 피가 몸의 모든 부분에 산소를 빠르고 정확하게 전달할 수 있도록 도와주는 아주 중요한 역할을 합니다.
철분이 있어야 피가 산소를 잘 운반할 수 있기 때문이죠. 그런데 만약 우리 몸에 철분이 충분하지 않게 되면, 피가 산소를 제대로 운반하지 못하게 될 수 있습니다. 그러면 우리 몸의 여러 기관들이 평소처럼 활발하게 작동하는 데 어려움을 겪게 됩니다.
이러한 철분 부족은 피부에도 영향을 미칠 수 있습니다. 피부의 건강을 유지하는 중요한 기능들이 약해지면서, 피부가 외부 자극에 더욱 예민해지고 따끔거림이나 가려움을 더 쉽게 느끼게 되는 것이니 참고하시기 바랍니다.
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