등 뒤에 있는 갈비뼈가 콕콕 또는 쑤욱하고 아팠던 적 있나요. 우리 몸의 갈비뼈는 아주 중요한 보호대인데, 이 갈비뼈 옆에는 근육이랑 실처럼 가느다란 신경들이 꼼꼼하게 붙어있죠.
그래서 갈비뼈가 갑자기 부딪히거나, 이 부위를 지키느라 힘을 너무 많이 썼을 때, 또는 몸속 장기들이 살짝 투정을 부릴 때 등 쪽 갈비뼈에서 신호를 보내기도 합니다. 그렇다면 등쪽 갈비뼈 부위 통증이 나타나는 원인은 무엇이 있는지 같이 보겠습니다.
늑간신경통
늑간신경통은 우리 몸의 갈비뼈 사이에 있는 가느다란 신경들이 불편해져서 생기는 증상이죠. 이 신경들은 등에 있는 갈비뼈 주변을 지나가면서 여러 가지 감각을 느끼게 해주는 역할을 합니다. 가끔 이 신경들이 어떤 이유로든 자극을 받거나 힘든 상태가 될 수 있죠.
그럴 때 신경은 아프다는 신호를 우리 몸으로 보내게 돼요. 이 신호가 바로 우리가 통증으로 느끼는 것입니다. 이런 불편함이 등 쪽 갈비뼈 부분에 있는 신경에서 시작되면, 그곳에서 아픈 느낌이 발생합니다.
신경은 아주 예민해서 작은 자극에도 아픔을 전달할 수 있죠. 결국 늑간신경통은 갈비뼈 사이의 신경이 보내는 특별한 아픔 신호 때문에 등 쪽 갈비뼈 부위에서 통증을 느끼게 되는 것입니다. 신경이 직접 아프다고 말하는 것이죠.
갈비뼈 골절
갈비뼈 골절은 우리 몸을 보호하는 뼈인 갈비뼈가 충격을 받거나 심한 압력으로 인해 손상되는 상태를 말하죠. 등 쪽에 있는 갈비뼈도 외부의 힘에 의해 금이 가거나 부러질 수 있습니다. 갈비뼈는 폐와 심장 같은 중요한 장기들을 감싸고 보호하는 역할을 하죠.
그래서 갈비뼈가 다치게 되면 그 주변의 살과 근육도 함께 예민해지고 불편해질 수 있습니다. 갈비뼈가 손상되면 그 부위는 아주 약해집니다. 숨을 크게 쉬거나 몸을 움직일 때마다 다친 갈비뼈가 움직이면서 주변에 자극을 주게 되죠.
이런 움직임과 자극이 등 쪽 갈비뼈 부위에 심한 통증을 일으키는 원인이 됩니다. 갈비뼈가 다쳐서 몸이 보내는 강력한 주의 신호라고 생각할 수 있습니다.
늑연골염
늑연골염은 갈비뼈와 가슴뼈를 이어주는 부드러운 연결 부분인 연골에 불편함이 생기는 현상이죠. 연골은 뼈와 뼈 사이에서 충격을 줄여주는 고무 같은 부드러운 조직입니다. 등 쪽 갈비뼈 부위에도 이런 연골 조직이 연결되어 있거나 주변에 비슷한 연골들이 있죠.
이곳의 연골들이 어떠한 이유로든 예민해지거나 피로해질 수 있습니다. 연골이 예민해지면 그 부위는 열감이 느껴지거나 부어오를 수 있고, 누르면 아픈 느낌이 들 수 있죠. 이것이 바로 늑연골염이라는 이름으로 불리는 불편함입니다.
그래서 늑연골염은 등 쪽 갈비뼈 주변에 있는 연골 부분이 예민해지거나 약해지면서 그 부위에서 아픈 감각을 느끼게 되는 상황이라고 할 수 있습니다.
근육통
근육통은 몸을 움직이게 하는 근육이 피로해지거나 너무 많이 사용되었을 때 발생하는 불편한 느낌이죠. 우리 등 쪽 갈비뼈 주변에도 많은 근육들이 자리 잡고 있습니다. 이 근육들은 우리가 자세를 유지하고 팔을 움직이며 숨 쉬는 것을 돕는 등 다양한 중요한 활동을 하죠.
이 근육들이 평소보다 더 많은 일을 하거나 갑자기 움직이면 피로해질 수 있습니다. 근육이 피로해지면 근육 자체가 딱딱하게 뭉치거나 아픈 신호를 보내게 됩니다. 이는 근육이 휴식이 필요하다는 것을 우리 몸에 알려주는 방법이죠.
그래서 등 쪽 갈비뼈 부위의 근육들이 이런 상태가 되면, 우리는 그곳에서 뻐근하거나 쑤시는 듯한 통증을 느끼게 됩니다. 근육이 보내는 피로 신호인 것이죠.
근막통증증후군
근막통증증후군은 근육을 감싸고 있는 얇은 막인 근막에 작은 특별한 점이 생겨서 통증을 일으키는 상태입니다. 이 점을 유발점이라고 부를 수 있죠. 우리 등의 갈비뼈를 움직이는 근육과 그 근육들을 싸고 있는 근막에서도 이러한 유발점이 생길 수 있습니다.
이 유발점은 근육의 한 부분이 딱딱하게 뭉친 것처럼 느껴집니다. 유발점이 생기면 그 부위를 누를 때 특히 아프거나, 심지어 다른 멀리 떨어진 곳에서도 아픈 느낌이 들게 할 수 있죠. 이 통증은 때때로 등 쪽 갈비뼈 부위로 퍼져나가는 것처럼 느껴집니다.
그래서 근막통증증후군은 등 쪽 갈비뼈 주변 근육의 근막에 생긴 유발점 때문에 그 부위나 다른 곳에서 지속적으로 아픈 감각을 느끼게 만드는 특별한 종류의 근육 불편함입니다.
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