해당 제품은 마이프로틴(Myprotein)에서 출시되었죠. 영국에서 설립된 스포츠 영양 보충제 브랜드로, 다양한 운동 보충제와 건강식품을 제공합니다. 이 회사는 유청 단백질, 식물성 단백질, 비타민, 미네랄, 간식 등 다양한 제품군을 보유하고 있죠.
특히 가격과 품질의 균형을 중시하는 소비자에게 인기가 많습니다. 운동선수와 피트니스 애호가들 사이에서 신뢰를 받고 있으며, 고객의 피드백을 반영하여 지속적으로 제품을 개선하고 있죠. 그럼 마이프로틴 아이솔레이트 식품은 어떤 것이 특징인지 같이 알아보겠습니다.
성분 확인하기
마이프로틴 아이솔레이트 성분에 대해 확인을 해보면 농축유청단백질(우유)(100%), 유화제(대두레시틴)이 배합되어 있는 것으로 알 수 있습니다.
유당 불내증, 소식, 적은 흡수율로 고민하시는 분에게 추천되고 있는 제품이라고 알려져 있죠. 이는 고급 유청 분말로 칼로리에 도움이 될 수 있으며, 운동 성능을 향상시키는데 목적을 두고 있습니다.
복용법은?
섭취방법에 대해 자세히 살펴보셔야 합니다. 마이프로틴 아이솔레이트는 하루에 1회 본제품 25g을 상온의 물 또는 우유 150~250m|에 첨가하고 쉐이커컵을 잘 흔들어 균일하게 섞은 후 드실 것을 권해드리고 있습니다.
운동 전후 30분 사이에 드시면 더 나은 효과를 볼 수 있습니다. 휴식일에는 일일 식사 사이에 드시면 좋습니다. 참고로 제품 뚜겅을 닫고 직사광선을 피하여 어린이의 손이 닿지 않는 서늘하고 건조한 곳에 보관해주시면 됩니다.
함께 하면 좋은 습관 알아보기
해당 제품을 섭취하면서 함께 하면 좋은 습관은 규칙적인 식습관이라고 할 수 있죠. 이러한 제품은 보조적인 역할이므로, 다양한 영양소를 포함한 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 중요합니다. 과일, 채소, 통곡물, 건강한 지방을 함께 드셔야 하죠.
그리고 운동 루틴 유지를 해야하는데 규칙적인 운동을 통해 근육을 키우고 체력을 향상시키셔야 합니다. 웨이트 트레이닝, 유산소 운동 등을 고루 포함하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분을 섭취하여 수분 균형을 유지하셔야 합니다. 운동 전후에 물을 충분히 마시는 것이 중요죠.
충분한 수면으로 회복과 근육 성장에 중요한 역할을 하는 제대로 수면을 취하시는 것이 좋습니다. 참고로 성인은 보통 7-9시간의 수면이 필요합니다.
리뷰 확인해보기
보통은 해외에서 배송이 되는 형태라서 다른 음식들에 비해서 배송 기간이 조금 길다는 것을 느낄 수 있었습니다. 하지만 재구매를 하시는 분들 또한 많이 찾아볼 수 있었죠.
그만큼 제품에 대한 만족도가 높다는 것을 알 수 있죠. 참고로 맛에 따라서 영양정보가 다를 수 있으니 이 점 참고하여 구매하시면 되겠습니다.
부작용 및 주위사항
드시기 전에 주의사항 또한 확인해 볼 필요가 있습니다. 본 제품은 식이영양제(일일 섭취량에 부족한 영양소를 보충하는 것을 의미함)로, 속효성 제품이 아니며
어떠한 질병의 진단, 치료, 예방을 위한 약품을 대체할 수 없으며, 정상적인 식습관을 대체할 수 없습니다.
건강한 생활 습관을 유지하십시오. 본 제품의 일일 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취하지마세요.
요약해서 보기
마이프로틴(Myprotein) 은 영국에서 시작된 스포츠 영양 브랜드인데, 다양한 운동 보충제와 건강식품을 제공합니다. 그 중 아이솔레이트는 유청 단백질로 만들어져서 유당 불내증 있는 분들에게도 좋다고 알려져 있죠.
섭취 방법은 하루에 한 번, 25g을 150~250ml의 물이나 우유에 섞어서 먹으면 됩니다. 운동 전후 30분 사이에 드는 게 효과적이고, 보관할 땐 서늘하고 건조한 곳에 두는 게 좋습니다.
그리고 이 제품을 먹으면서 하면 좋은 습관이 몇 가지 있습니다. 예를 들어, 균형 잡힌 식사를 하는 게 중요합니다. 과일, 채소, 통곡물도 함께 챙겨야 하죠. 규칙적으로 운동하고, 충분한 수분도 섭취해야 합니다. 수면도 중요한데, 성인은 보통 7-9시간 자는 게 좋습니다.
마지막으로, 주의할 점은 이 제품이 질병 치료를 위한 약은 아니라는 거죠. 어린이나 임산부는 섭취하지 않는 게 좋고, 권장량을 넘기지 않도록 주의해야 합니다.
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