평소에 다리에 통증이 있거나 저린 증상, 피로감 등 다양한 증상으로 인해서 일상생활이 어렵게 느껴지는 분들이 많으시죠. 그러한 경우 하지정맥류를 의심해볼 필요가 있겠습니다.
하지정맥류가 무엇인가?
해당 질환은 다리에 열감이 느껴질 수 있는 것으로 혈액이 역류하는 것을 막아주는 판막이 손상되는 것으로 발생하는 질환입니다.
증상이 초기에는 사실 크게 인지를 하기에는 어려움이 있을 수 있습니다. 하지만 시간이 지나면서 조금씩 더 심해지는 증상으로 나타나죠.
몇 시간 동안 계속해서 움직인 것처럼 부어오를 수 있으며, 통증이 이어지고 열감이 느껴지는 등 다양한 증상으로 불편함을 겪게 됩니다.
무엇이 원인일까?
다양한 원인이 있지만 그중 대표적인 원인이 오래 서있거나 앉아서 일을 해야 하는 분들에게 나타나기 쉽고, 다리를 꼬는 습관이 있거나 유전으로 인해 발생하기도 합니다.
내부에 혈관이 늘어지게 되면서 그 주변에 있는 신경이나 근육을 짓누르게 됩니다. 그러한 결과 부종이나 경련, 열감, 통증이 나타날 수 있죠.
현대인들의 경우 오래 앉아서 작업을 해야 하는 경우가 많습니다. 똑같은 자세로 일을 해야 하기 때문에 이러한 질환에 노출이 될 수 있으며, 체중 또한 문제로 이어질 수 있습니다.
어떻게 예방을 하는가?
다리에 열감이 느껴지는 하지정맥류가 걱정이시라면 이를 예방하기 위한 방법을 알아두셔야겠죠. 먼저 앞서 설명을 드린 것처럼 다리를 꼬고 앉아있는 자세는 좋지 않습니다.
그리고 오래 서서 근무를 해야 하는 분들이라면 까치발 운동을 하는 것으로 어느 정도 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
또한 이는 혈액순환의 어려움으로 발생하는 것이니 꽉 끼는 옷을 착용하신다면 이는 문제가 될 수 있으니 되도록 편한 옷과 신발을 착용하는 것이 좋겠습니다.
해당 질환이 의심된다면?
혹시나 해당 질환이 진행 중인 것 같아서 걱정이신 분들이 계실 겁니다. 이는 본인 스스로 방치하거나 개선을 하려고 하는 것은 좋지 않을 수 있습니다.
하지정맥류를 앓고 있으신 분들의 경우라면 자연적으로 치유가 되는 것을 기대하기는 어려우니 되도록이면 병원을 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
다리에 통증이나 열감 등 일상생활을 하는데 불편함이 더욱 커지고 더 악화될 수 있기 때문에 빠른 시일 내에 진단을 받아보시기 바랍니다.
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